Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3612 kcal
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Grasa: 167,47g | Prot: 207,49g | Carbh: 320,15g.
Almuerzo: Horneaditos Pan Tajado, Latti Queso Reducido en Grasa Vita Latti, Brakel Jamón de Pechuga de Pollo Premium, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla). Cena: Natri Arequipe sin Azúcar Adicionada, Noel Galletas Saltin, Alpina Leche Deslactosada. Pasa Bocas / Otros: Kulfi Helado de Vainilla, Papaya. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de peraza.ed
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