Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2009
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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990 kcal
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Grasa: 35,51g | Prot: 29,98g | Carbh: 125,79g.
Desayuno: kellogg's corn flakes, anlene. Almuerzo: chicken ball, bio kul (yogurt drink), apple. Pasa Bocas / Otros: equal, green tea, hup seng deluxe crackers ( vegetable ), weetameal. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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