Diario de grgid979, 07 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:
2359 kcal Grasa: 97,13g | Prot: 118,89g | Carbh: 245,22g.   Desayuno: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Almuerzo: Canola Vegetable Oil , McCain Straight Cut Fries , Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Milk 'N Cereal Bar. Cena: Cucumber (Peeled) , Olive Oil , Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) , President's Choice Golden Little Gems. Pasa Bocas / Otros: Nestle Quality Street, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2303 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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