Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 46,65g | Prot: 134,32g | Carbh: 266,08g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ. Cena: イオン株式会社 キャベツの千切り, サツマイモ, 枝豆, オクラ, 玉ねぎ, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, KIRIN 氷結グレープフルーツ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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