Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 51,05g | Prot: 129,81g | Carbh: 262,88g.
Desayuno: Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Oliveira Doce de Banana, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Leite Integral, Açúcar. Almuerzo: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Carne de Sol, Carne de Sol, Salada Crua, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Italac Leite Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Cafezinho, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas, Cafezinho, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabriel BRS
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