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Shari-2871
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07 ene. 21
Diario de Shari-2871, 07 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
129 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
49 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2021:
701 kcal
Grasa: 17,29g | Prot: 58,64g | Carbh: 72,48g.
Desayuno:
Water , Tea with Semi-Skimmed Milk.
Almuerzo:
Water , Tea with Semi-Skimmed Milk, Waitrose Chunky Minestrone Soup.
Cena:
Water , Tea with Semi-Skimmed Milk, Black Pepper , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Green Peas (Frozen), Tesco Broccoli Florets, Cooked Salmon.
Pasa Bocas / Otros:
Herbal Tea, Clementines .
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Fantastic loss!
07 ene. 21 por el miembro:
marciaj77
Brilliant loss!!
07 ene. 21 por el miembro:
cee130
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