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dianacr30
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07 ene. 21
Diario de dianacr30, 07 ene. 21
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Bueno a retomar con juicio a perder esos 15 kilos demas, vamos con toda que si se puede !!!!
82 kg
Disminuído hasta ahora:
11 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2021:
1659 kcal
Grasa: 65,51g | Prot: 68,62g | Carbh: 204,04g.
Desayuno:
Alpina Quesito, Banano, Papaya, Café, Huevo Frito, Jugo de Naranja.
Almuerzo:
Papas a la Francesa, Burger King Whopper.
Pasa Bocas / Otros:
Malteada.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Claro q se puede!! 💪 Yo empecé mas o menos en tu peso y y aquí estoy con 13 kilos menos ya solo me faltan dos para llegar a mi meta, fácil no es pero se puede
07 ene. 21 por el miembro:
millo0221
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