Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 36,29g | Prot: 100,64g | Carbh: 169,12g.
Desayuno: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Piselli, Coop Mozzarelline, Barilla Pasta. Cena: Pane Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Spaghetti Secchi, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), -22 Filetti di Platessa , Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato. Pasa Bocas / Otros: Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Nero , Pizza Margherita. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura Siciliano
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