Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 23,81g | Prot: 126,14g | Carbh: 271,02g.
Desayuno: Banana Nanica, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Granatus Granola com Whey. Almuerzo: Caqui, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado. Cena: Natural One Tangerina Special Blend, Frango Desfiado, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Hortifruti Laranja Bahia, Peras, Maçã Verde. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julio.sa
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