Diario de joerouse, 07 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
80,0 kg Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:
2374 kcal Grasa: 97,08g | Prot: 197,68g | Carbh: 189,09g.   Desayuno: Butter , Sam's Choice Double Cheese Please Bagel , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Donatos Pizzeria Buffalo Chicken Sub. Cena: Impact Whey Protein - Vanilla, Light Fat Free Vanilla Yogurt, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, French Vanilla Instant Pudding, Frozen Whole Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Happy Farms Light String Cheese. más...
5734 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana



     
 

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