Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 24,71g | Prot: 61,03g | Carbh: 93,68g.
Desayuno: Coffee, Vital Farms Hard Boiled Eggs. Almuerzo: Beef Flank (Trimmed to 0" Fat) , Shirakiku Sanukiya Udon, Crystal Farms Hard Boiled Eggs, Kamaboko (Japanese Fish Cake), Savoy Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice). Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine , Savoy Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Frieda's Enoki Mushrooms. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Pure Barre - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de biyphotog
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