Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 76,23g | Prot: 59,98g | Carbh: 243,49g.
Desayuno: Coffee-Mate Sweetened Original Concentrated Creamer, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, International Delight Oreo Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Maruchan Ramen Noodle Soup - Pork Flavor. Cena: Whole Milk, Hannaford Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Ranch Salad Dressing , Mama Cozzi Thin Pizza Crust. Pasa Bocas / Otros: York Peppermint Minis, Whole Milk, Post Honey Ohs!, Wonka Frosty Nerds, Blueberries . más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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