Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2013
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1301 kcal
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Grasa: 35,87g | Prot: 77,57g | Carbh: 164,63g.
Desayuno: Maredsous Light 14% met Ham, Vitalinea Yoghurt Kers, Volkoren Brood. Almuerzo: Europese Druiven (Rood of Groen), Volkoren Brood, Tonijn uit Blik (in Eigen Nat). Cena: Varkensgebraad, 365 Verse Kaas Mager, Sla, Everyday Frieten. Pasa Bocas / Otros: Advocaat, Luchtige Chocoladetaart, Koffie, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nestlé Nescafé Select Decaf. más...
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2190 kcal
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Ejercicio:
zingen in sangkoor - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Tareas del Hogar - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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