Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 58,71g | Prot: 44,02g | Carbh: 111,78g.
Almuerzo: 산과들에 순수가온 견과류, 미스터네이처 콜리플라워 새우 볶음밥, 스크램블드 에그, 야채샐러드, 이마트 방울토마토. Cena: 병아리 콩, 치킨 너겟, 자몽, Sanitarium Weet-Bix, Wasa Whole Grain Crispbread, 이마트 방울토마토, 매일 아몬드브리즈 언스위트. más...
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320 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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