|
turun 3ons
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
919 kcal
|
Grasa: 28,33g | Prot: 41,92g | Carbh: 128,29g.
Desayuno: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Apel (tanpa Kulit), Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Almuerzo: Nasi Putih, Es Teh, ABC Saus Sambal , KFC Dada Ayam Original, Tempe Orek, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Nabati Ahh', Jagung Rebus, Rengginang. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tickavirg
|