Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 34,83g | Prot: 38,96g | Carbh: 110,09g.
Desayuno: Madu, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Marning Jagung, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Mendoan. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hanifa amry
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