Diario de terrihoward, 07 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:
1091 kcal Grasa: 28,57g | Prot: 55,28g | Carbh: 171,29g.   Desayuno: Bananas , Cuties Clementines. Almuerzo: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Progresso Vegetable Classics 99% Fat Free Lentil Soup, Wildwood Baked Tofu Teriyaki. Cena: Beyond Meat Beyond Sausage Brat Original, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Long Rice Noodles, Swanson Vegetarian Vegetable Broth. Pasa Bocas / Otros: Great Value Yellow Popping Corn. más...
1767 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,8 kg a la Semana

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