Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 56,00g | Prot: 98,56g | Carbh: 224,21g.
Desayuno: Nasi Goreng Ayam, Makaroni. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Dendeng Sapi, Rawon, Nasi Putih. Cena: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Soto Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Sosis Ayam, Good Day Coffee Freeze. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pamungkas13
|