Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 39,80g | Prot: 106,86g | Carbh: 188,06g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Coop Pane Kamut Biologico, Santa Lucia Ricottina Light. Almuerzo: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Zucchine, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Broccoli, Zucca Delica. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Skyr, Caputo Mandorle Tostate, Miele, Gemme Bio Muesli ai Frutti Rossi, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1867 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de claudiacip74
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