Diario de Aaron4ik, 08 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
1048 kcal Grasa: 42,49g | Prot: 53,48g | Carbh: 114,09g.   Desayuno: Butter, Marmelade, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, Bauernbrot. Almuerzo: Schupfnudeln, Rote Bete mit Apfel und Walnüssen., Nudeln (Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Matjesfilet. Cena: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. más...
207 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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