Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 74,54g | Prot: 119,90g | Carbh: 132,38g.
Desayuno: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мандарины, Помидоры, Индилайт Шницель из Индейки, Каравай Ржаной Хлеб. Almuerzo: Мандарины, Nikbionut Жареный Миндаль, Каравай Ржаной Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шницель из Индейки. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Болгарский Перец, Стейк из Свинины или Котлета, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de starchenko
|