Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 48,88g | Prot: 63,91g | Carbh: 206,16g.
Desayuno: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Alpro Avena, Caffè (Espresso), Hero Marmellata Light Fragole, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Almuerzo: Pomodori, Curtiriso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Hero Marmellata Light Fragole, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Bonduelle Insalata Iceberg, Findus Fiori di Salmone, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Sarchio Muesli Energy , Banana. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Hiit Riccardo - 45 minutos, Neat - 1 minuto, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas y 36 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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