Diario de vita325, 08 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
866 kcal Grasa: 26,78g | Prot: 46,92g | Carbh: 109,81g.   Desayuno: Tè (Infuso), Agrisicilia Marmellata di Mandarini di Sicilia, Pane di Segale. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Patata Bollita, Zucchine Bollite, Carote. Cena: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pane di Segale, Salmone Affumicato. Pasa Bocas / Otros: Salmone Affumicato, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Conad Yogurt Magro Piacersi. más...
1509 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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