Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2013
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 26,66g | Prot: 162,86g | Carbh: 136,53g.
Desayuno: Good Grains Steel Cut Oats, Egg White, Egg. Almuerzo: Wal-Mart Tilapia Fillets, Sweet Potato. Cena: Glory Foods Kale Greens, Wal-Mart Tilapia Fillets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato, Wal-Mart Tilapia Fillets, quest double chocolate chunk, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Glory Foods Kale Greens. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de baby624
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