Diario de Mikeyis009, 09 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2011
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2011:
1315 kcal Grasa: 45,28g | Prot: 89,87g | Carbh: 136,34g.   Desayuno: Granulated Sugar, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, nature valley granola nut clusters, Chocolate Pudding Snack Pack - No Sugar Added. Almuerzo: Smoked Ham, Egg, OREIDA SOUTH HSHBRWN. Cena: Beef Steak, Red Potatoes (Flesh and Skin). más...
2861 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 23 minutos, Descansando - 16 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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