Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2458 kcal
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Grasa: 66,36g | Prot: 134,89g | Carbh: 252,87g.
Desayuno: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: プリマハム サラダチキン レモン&ペッパー, ランチパック ランチパック たまご. Cena: ゆで卵, 鍋, ご飯, アサヒビール アサヒスーパードライ. Pasa Bocas / Otros: 芋焼酎, アサヒビール スーパードライ, ライザップ サラダチキンバー, ファミリーマート 海鮮スティック 明太マヨ風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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