Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 92,29g | Prot: 93,86g | Carbh: 31,30g.
Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Melão, Alface, Monama Mix de Sementes , Cebolas, Tomates, Sobrecoxa de Frango. Cena: Frango (Empanado e Frito), Liza Maionese tipo Caseira, Santa Helena Queijo Mussarela, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Elegê Requeijão Cremoso, Pão Torrado. Pasa Bocas / Otros: Copra Farinha de Coco (10g), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Santa Helena Queijo Mussarela. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariliab1
|