Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 35,99g | Prot: 106,34g | Carbh: 72,11g.
Desayuno: Coffee, Veggie Medley, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Campari Cocktail Tomatoes, Becky’s Turkey Burger. Cena: Sauvignon Blanc Wine , Seoul Spicy Kimchi, Sushiya Seaweed Salad, Sticky Rice, Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Pasa Bocas / Otros: House Foods Medium Firm Tofu, Sushiya Seaweed Salad. más...
|
|
1641 kcal
|
Ejercicio:
Dance - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biyphotog
|