Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2084 kcal
|
Grasa: 78,89g | Prot: 64,39g | Carbh: 305,38g.
Desayuno: Chevy's Fresh Mex Chile Relleno, Flatout Light Original Flatbread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Spinach, Vanilla Yogurt (Lowfat), Apple Dessert Crisp, Now Foods Psyllium Husk Powder, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk. Almuerzo: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Pillsbury Funfetti Chocolate Fudge Frosting, Souper Salad Raisins, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Bananas , Now Foods Psyllium Husk Powder. Cena: Cream Cheese Dip, Bush's Best Fat Free Refried Beans, Don Pancho Authentic Restaurant Style Tortilla Chips, Pictsweet Corn & Black Beans, Guacamole. Pasa Bocas / Otros: Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - French Vanilla, Pillsbury Funfetti Vanilla Frosting, Guava. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mchlrne
|