Diario de edikotope, 07 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:
1498 kcal Grasa: 97,01g | Prot: 121,10g | Carbh: 48,48g.   Almuerzo: Broccoli (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Greek Salad, Roasted Salted Peanuts. más...
88 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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