Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 34,43g | Prot: 69,59g | Carbh: 89,57g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Tee ungesüßt, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Cena: Beck's Blue Alkoholfrei, Beck's Blue Alkoholfrei, Reis (Gekocht), Thermomix Ratatouille, Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett . más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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