Diario de Ko grey guy ahau, 09 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
104,2 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
1969 kcal Grasa: 47,09g | Prot: 79,29g | Carbh: 303,51g.   Desayuno: Sanitarium Light n tasty - Apricot , Coffee with Milk, Fresh 'N Fruity Simply Apricot Yoghurt. Almuerzo: Table Spread, Tip Top Honey Grain Toast Bread, Vegemite, Lettuce, Harvest Wheat, Tasty Cheddar Cheese, Tip Top Honey Grain Toast Bread, Table Spread, Vegemite, Lettuce. Cena: Wattie's Tomato Sauce, Beetroot, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Green Peas (Frozen), New World Beef Schnitzel Crumbed. Pasa Bocas / Otros: Whittaker's Creamy Milk Chocolate, Coffee with Milk, MacKenzie Traditional Christmas Cake. más...
2931 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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