Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2460 kcal
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Grasa: 75,50g | Prot: 130,00g | Carbh: 318,75g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: General Mills Honey Nut Cheerios, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Panera Bread Honey Wheat Loaf. Cena: Kraft Macaroni & Cheese Original, Chipotle Mexican Grill Steak Burrito (Rice, Black Beans, Corn Salsa, Tomato Salsa, Guacamole). Pasa Bocas / Otros: Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Entenmann's Little Bites Chocolate Chip Muffins with Real Chocolate Chips, Cellucor C4, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. más...
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3718 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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