Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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986 kcal
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Grasa: 16,44g | Prot: 65,13g | Carbh: 144,57g.
Desayuno: Kacang Panjang Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Petai, ABC Saus Sambal , Dada Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Saus Tomat, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih, Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, ABC Saus Sambal , Petai. Cena: Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Buah Pir. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marissaoktalia
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