Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2013
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 83,05g | Prot: 62,06g | Carbh: 218,66g.
Desayuno: Donuts mit Schokoladenglasur. Almuerzo: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Butter, Weizenbrötchen. Cena: Rahmsauce, Pilze, Knödel. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Mayonnaise, Baileys Baileys Irish Cream, Coca-Cola Coca-Cola, Beck's Bier (500 ml), Laugenbrezeln. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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