Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 76,86g | Prot: 152,19g | Carbh: 113,28g.
Desayuno: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Frito, Café com Açúcar. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Escarola Refogada, Feijão Carioca, Ades Alimento com Coco, Laranjas. Cena: Ovo Frito, Aurora Linguiça Toscana. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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