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setelah gak konsisiten diet dan pulang kampung jadinya naik 3kg 😂 yuk mari kita mulai lg pelan2 aja 💪
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 55,78g | Prot: 88,43g | Carbh: 143,78g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Morin Chocolate Peanut. Almuerzo: Yellowfit Diet Fried Chicken. Cena: Halo Bowl Chicken Pesto. Pasa Bocas / Otros: So Nice Sosis Ayam, ABC Kopi Susu. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hiifriska
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