Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 15,01g | Prot: 62,52g | Carbh: 81,32g.
Almuerzo: 파리바게트 고구마케이크, 소세지야채볶음, 비비고 도톰 동그랑땡, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 낙지볶음, 삶은오징어. Cena: 칼로바이 퍼펙트 파워 쉐이크 대용량, 매일 무지방&고칼슘. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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