Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 43,82g | Prot: 68,78g | Carbh: 75,78g.
Desayuno: Wasa Authentique, Oeuf (Entier), U Miel de Fleurs, Thé Vert, Jus de Citron. Almuerzo: Comté, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Ronde des Mers Saumon Fumé Ecosse. Cena: Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Pasa Bocas / Otros: Pain Grillé, Jambon Cru, Couleurs Vives Amandes Décortiquées , Marque Repère Raisins Secs, Myrtilles. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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