Diario de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔ , 09 ene. 21

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Same as before.

59 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:

1906 kcal

Grasa: 50,03g | Prot: 87,17g | Carbh: 291,11g. Desayuno: Freshly Squeezed Orange Juice, Tea with Milk and Sugar, Plain French Toast. Almuerzo: Tandoori Roti, Chicken Jalfrezi. Cena: Tea with Milk and Sugar, Oranges. más...

1595 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

hahaha

09 ene. 21 por el miembro: ABU BAKR CHAUDHRY


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