Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 57,77g | Prot: 87,61g | Carbh: 56,14g.
Desayuno: Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Giorgio Pieces & Stems Mushrooms, Jason's Deli Yellow Bell Pepper Ring, Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Mexican Blend Cheese, Bush's Best Pinto Beans, Turkey Burger. Cena: Walden Farms Calorie Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Cabbage, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Cup), Spectrum Chia Seeds, Fried Batter Dipped Cauliflower, Baked or Broiled Shrimp. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sarafinia
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