Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 65,75g | Prot: 109,40g | Carbh: 253,61g.
Desayuno: Maier Gurkentopf, Fol Epi Classic, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Marmelade, Brandt Zwieback, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Bauernkrapfen. Cena: Orangen, Apfel, Qi2 Beef Snack Classic, Pflaumen, Lieken Urkorn Müslibrot. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Rice Krispies Multi-Grain, Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp, Inkospor Protein Shake, Weich Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Müslibrot, Schokokrapfen. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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