Diario de Baldwiki, 08 ene. 21

Protein shake
Half bagel
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
642 kcal Grasa: 12,98g | Prot: 32,67g | Carbh: 98,70g.   Desayuno: Presweetened Tea. Almuerzo: Great Value Sliced Carrots, Grilled Chicken, Toufayan Bakeries Savory Spinach Wrap, Bob Evans Tomato Slices, Baby Spinach. Cena: Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Bagel. Pasa Bocas / Otros: Yogi Tea Detox Tea. más...
1556 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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