Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 50,12g | Prot: 130,38g | Carbh: 197,94g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Tè Verde, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Salmone. Cena: Zucca Delica, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0% . Pasa Bocas / Otros: Miele, Biscotti Frollini, Crema di Pistacchio, Sarchio Muesli Wellness, Exquisa Skyr, Ananas. más...
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1479 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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