Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 35,92g | Prot: 84,26g | Carbh: 249,64g.
Desayuno: Banane, Proteinriegel, Inzersdorfer Fisolengulasch mit Erdäpfeln, Topfenweckerl, Billa Mehrkornweckerl, Schapfen Mühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de goaelfevicky
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