Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 35,22g | Prot: 88,78g | Carbh: 162,27g.
Desayuno: Tango Waffle Cranch Milk, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Tumis Buncis, Selada Daun Hijau, Ikan Mas Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Kecambah, ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Lemonilo Kari Ayam. Pasa Bocas / Otros: Garuda Pilus, Es Kelapa Muda, Tempe Goreng. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de heni fitriani
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