Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 26,97g | Prot: 37,90g | Carbh: 132,56g.
Desayuno: Lahana, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Dost Süzme Peynir, Pınar Hindi Göğüs Füme, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Bal, Yeşil Elma, Leblebi, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Trabzon Hurması. Cena: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melisinannesi
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