Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 48,65g | Prot: 61,43g | Carbh: 135,51g.
Desayuno: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, #ПП суп с перловкой. Cena: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыр Камамбер, #ПП японские оладьи. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга ххх
|