Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 54,98g | Prot: 76,54g | Carbh: 148,09g.
Desayuno: Telur, Prochiz Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Alpukat, Pepaya. Almuerzo: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi, Tomat Merah, Nasi Merah. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Nestle Susu Bear Brand, Chia Seed. Pasa Bocas / Otros: Putih Telur Matang. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nandilasofara
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