Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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138,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 68,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 63,47g | Prot: 100,65g | Carbh: 155,86g.
Desayuno: Sondey Fette Biscottate Integrali, Caffè Macchiato. Almuerzo: Buitoni Crostini con Farina Integrale, Pomodorini, Nixe Tonno in Olio d'oliva. Cena: Moretti Birra Limone, Pizza Fatta in Casa, Parma Prosciutto Crudo, Formaggio Gouda o Edam. Pasa Bocas / Otros: Mars Mars, Caffè (Espresso), Mandarino. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cata-mo
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